Se dice que la vida moderna es estresante, y sí, sin duda, vivir en una ciudad hoy en día requiere de ciertas adaptaciones fisiológicas que le permitan al cuerpo lidiar diariamente con los miles de estímulos a los que se ve sometido.
El estrés es todo aquel “sufrimiento” que sienten el cuerpo y la mente en situaciones que no podemos manejar de manera armónica y tranquila.
